El Colegio de Enfermería organiza charlas y talleres gratuitos sobre salud mental
El Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba celebra los días 6, 7 y 8 de octubre su 'Semana de la Salud Mental', con una charla y dos talleres gratuitos en su sede, abiertos al público con inscripción previa.
Redacción · Publicada el 1 de octubre de 2026
El Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba (COE Córdoba) organiza, a través de su grupo de asesoramiento de Enfermería especialista en Salud Mental, la 'Semana de la Salud Mental', que se desarrollará los días 6, 7 y 8 de octubre en la sede colegial. La actividad coincide con el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre.
Las actividades están dirigidas a la población en general, con especial atención a adolescentes y jóvenes, y la participación es gratuita mediante inscripción previa, que puede hacerse de forma independiente para cada actividad sin necesidad de apuntarse a todas.
Charla sobre bienestar emocional
El martes 6 de octubre, de 12:00 a 13:00 horas, tendrá lugar la charla «Bienestar emocional: reconocer señales y aprender a cuidarnos», impartida por las enfermeras especialistas en Salud Mental Francisca Cañete Ruiz e Inmaculada Suárez-Varela Varo. Según informa el COE Córdoba, se abordarán el bienestar emocional, la identificación de señales de malestar psicológico, el reconocimiento de emociones y necesidades propias, y estrategias básicas de autocuidado y recursos de ayuda.
Taller de relajación y manejo del estrés
El miércoles 7 de octubre, de 11:30 a 14:30 horas, se celebrará el taller «Técnicas de relajación y afrontamiento del estrés», a cargo del enfermero especialista en Salud Mental Martín David Toledano García. A lo largo de las tres horas se tratará el concepto de estrés y su efecto en la salud física y mental, la identificación de situaciones estresantes en el ámbito laboral y personal, y técnicas de relajación, respiración consciente y afrontamiento.
Taller de desescalada verbal
El jueves 8 de octubre, de 17:00 a 18:30 horas, se impartirá el taller «Desescalada verbal y manejo de situaciones conflictivas en el ámbito sanitario», por Ana Isabel Canalejo Rodríguez, enfermera de la Unidad de Hospitalización de Salud Mental y graduada en Psicología por la UNED. Según el Colegio, se abordará la identificación de situaciones conflictivas en el entorno sanitario, los factores que incrementan la tensión, los principios de la desescalada verbal y técnicas de comunicación eficaz y escucha activa.
Las tres actividades combinan contenidos teóricos con ejercicios prácticos y ejemplos cotidianos. Quienes asistan recibirán además materiales informativos elaborados para reforzar lo tratado en cada sesión.
Inscripción
La inscripción a cada actividad es gratuita e independiente, por lo que no es necesario apuntarse a las tres. Las tres jornadas se celebran en la sede del Colegio de Enfermería de Córdoba entre el martes 6 y el jueves 8 de octubre, y la inscripción se realiza a través del enlace facilitado por el Colegio.